چاقی یک مشکل شایع در دنیای امروز است و تنها به اضافه وزن خلاصه نمیشود؛ بلکه میتواند منجر به بیماریهای جدی مانند دیابت، فشار خون بالا، مشکلات قلبی و حتی کاهش کیفیت زندگی شود.
لاغرشدن و کاهش وزن یکی از اهداف اصلی افرادی است که دچار اضافه وزن و چاقی هستند.البته دلایل زیادی وجود دارد که در این راه مانع از لاغر شدن این افراد می شود.از مهمترین این دلایل می توان به مواردی همچون استرس و خواب ناکافی، عادات غذایی نامناسب، عدم تعادل هورمونی، کمبود فعالیت بدنی، متابولیسم کند و سایر مشکلات پزشکی اشاره کرد.
بیشترافرادی که اضافه وزن دارندعلائم کبد چرب بیشتر در آنها دیده می شود. طبق تحقیقاتی که در این رابطه شده است حدود 70 درصد از افراد با اینکه چاق هستند و اضافه وزن دارند درگیر بیماری کبدچرب هستند.
رسیدن به وزن ایده آل پس از یک سفر طولانی و پرچالش کاهش وزن، موفقیتی بزرگ و ستودنی است. اما گاهی این پیروزی با یک مشکل جدید همراه می شود، پوست شل و افتاده ای که سرسختانه باقی مانده و زیبایی اندام جدید شما را پنهان می کند.
